Živimo u vreme novih bolesti, zdravstvenih izazova i nesigurnih prognoza.

Suočeni smo sa ozbiljnim neprijateljem koji nas „gađa“ u okosnicu našeg organizma – imunitet!

Dok zvanična medicina temeljno ispituje Covid-19 a maske postaju deo redovnog „autfita“, šta radimo MI?

Mi, najverovatnije, činimo ono što bismo najmanje trebali – strahujemo i brinemo…

• Da li nas strah štiti od bolesti?
• Kako strah deluje na naš organizam?
• Da li se možemo ikako zaštititi?

Kao neko ko poznaje i istražuje lekove i suplemente, tvrdim da je naš najjači adut upravo imunitet i da je pomoć dostupna svakome!

Veliki izbor vitamina C i cinka u raznim oblicima i jačinama, multivitamini i minerali, preparati na bazi beta glukana kao i razni vrhunski antioksidansi – čine naš organizam otpornijim i samim tim manje podložnim za mikrobe.

Suplementacija je važna u ovom periodu kada Covid-19 vreba svakog od nas. Prevencija je budućnost medicine jer se tako postiže „igra po našim pravilima“ i izbegava se saniranje posledica koje mogu biti katastrofalne.

Neka od praktičnih uputstava za poboljšanje imuniteta i borbu protiv Korone:

Svakodnevni unos

1. vitamina C (1000mg)
2. cinka (15mg)
3. vitamina D3 (2000 i.j.)

• Pojačati unos voća, naročito limuna;
• Izbegavati dijete u ovom periodu;
• Piti dosta tečnosti;
• Umerena fizička aktivnost (povećava otpornost organizma);
• Pojačati unos antioksidanasa, recimo zelenog čaja;
• Više sna.

Budućnost Korone je u tome da će ona, najverovatnije, postati naša svakodnevica i virus sa kojim ćemo naučiti da živimo.

Još Čarls Darvin je rekao jednu ultimativnu istinu: „Opstaće ona vrsta koja se najbolje prilagođava promeni!“

Možda će poslednju reč imati biološki lekovi, vakcine ili će zdravstveno prosvećen pojedinac biti dovoljan da se odupre teretu epidemije?

Dolazi novo doba koje će biti izazovno i za zdravstvene radnike ali i za celo čovečanstvo.

Skriveni, potisnuti strahovi izlaze na površinu i ugrožavaju nas ozbiljnije nego sam virus. Zato je naš „borbeni“ zadatak da upoznamo sebe, suočimo se sa sopstvenim slabostima i postanemo jači mentalno – izbegavajući sve ono što nam stvara stres.

Koliko god da je Korona ozbiljna, nije jača od naše volje za životom i verom u bolje sutra. Ja znam da će čovečanstvo i iz ovoga izaći kao pobednik samo je potrebno da prođe ozbiljan put samospoznaje!!

P.S. Konsultaciju možete zakazati na info@farmacijanova.com.